享用我們設備齊全的健身中心、游泳池及各種運動課程,是您最佳休閒放鬆選擇。

健身中心

我們佔地 1,400 平方英呎最先進的健身中心,備有一系列 TechnoGym 健身器材,包括強健心肌訓練機和修煉全身線線的設備。 我們不只為賓客提供健身腳踏車、交叉訓練機、跑步機,還有腹部訓練機及最重可達 50 磅的啞鈴。

游泳池

我們的 50 英呎室內圈池溫度適中舒服,週圍擺放許多休閒椅和躺椅,可供賓客使用。

瑜伽

瑜伽是東方古老的活動,著重在於身、心、靈的平衡,是一個保持精神和生理狀態[的絕佳方法。 我們可在您的客房或平靜的花園提供私人一對一課程,瑜伽大師將帶領您體驗一系列的姿勢和深呼吸運動。 此課程將會提高您的力度、身體靈活性及專注力。 一對一課程最後將以放鬆舒壓的冥想畫上完美句點。

私人訓練

一系列的私人訓練課程將激勵您朝更加健康及更穠纖合度的身材邁進。 第一堂課包括完整徹底的健身評估,接著講解力度、靈活性、強健心肌訓練及基本的營養攝取。 您的教練將為您量身打造課程,並制定一個專屬於您的例程,以充滿活力的運動,來保持您身體及心靈的最佳狀態。

行政健身中心會員

我們現在接受健身中心會員資格申請。 其他優惠包括可使用水療中心的個人儲物櫃、健身諮詢、水療中心的高溫及水療設施、免費泊車、 療程八折優惠和零售商品九折優惠等。 請聯絡水療中心,以取得有關詳情。

健身中心資訊

預訂

+1 (202) 787 6100
mowas-spa@mohg.com

游泳池開放時間

早上 5:30 至晚上 9 時(星期五至日)
早上 5:30 至晚上 8 時(星期一至四)

健身中心開放時間 

24 小時