本酒店中設有泳池、最先進健身中心,以及多種健身課程和運動設施

健身中心完美適合於想要專業服務和高度個人化健身方式的重視健康的賓客。 中心位於河對岸,穿過我們的蓮花池即可抵達。

健身中心

本酒店設有最先進的健身中心,提供各種健身設備,還有有氧運動機、重量訓量設備、桑拿、蒸汽室和按摩池。 我們也提供私人教練課程。

游泳

本酒店有兩種泳池可供選擇。 一個是四周有私人小屋圍繞的淺水池,可供輕鬆泡涼,而另一個是 25 米長的泳池,可供游泳健身。

健康養生瑜伽

透過練習瑜伽來釋放壓力,體驗更加寧靜、愉快的心境。

我們的本地瑜伽大師 Neelam Khatri 之前在享負盛名的印度齋浦爾奧拜瑞拉傑維拉斯教授瑜伽課程。 她擅長多種健體運動,包括瑜伽、阿育吠陀、冥想以及設計個人化健身課程。 她受歡迎的瑜伽課程包括熱鬧的團體課程或一對一私人課程,可根據每位賓客的特定需求量身定制。

訓練營和循環訓練

我們的循環訓練和訓練營課程是增強您身心健康的理想方式。 在最新的功能訓練區,教練 Kittichai Namuangrak (Khun Max) 將在激動人心的高能量訓練課程上傳授自己 16 年的健身行業經驗。

循環訓練採用阻力訓練和高強度訓練來實現力量和肌肉耐力訓練,同時「循環」訓練需要在給定課程中完成所有訓練。 訓練營是一種高強度的訓練,有助於更快獲得健身效果,其中包括基本的間歇訓練和速度訓練。

Muay Thai 或泰拳課程

Muay Thai 廣受泰國人、外僑和泰國遊客的歡迎。 我們非常高興能與 Muay Thai 訓練領導者 Attachai Muay Thai Gym 達成合作,致力於在最豪華的場地設施提供最好的泰拳體驗。

我們的 Muay Thai 課程由 Theerapong (Khun Art) 管理,他是 Attachai Muay Thai Gym 經驗最為豐富的教練之一,擁有 115 場專業搏擊記錄,其中 85 勝場記錄。 這些課程適合於所有水平的賓客以及僅僅想要獲得樂趣、嘗試新鮮訓練的賓客。

Movement Foundation

我們的 Movement Foundation 課程標誌著「快速、激烈的訓練產生最好效果」的理念向「運動具有醫療效果」的理念轉移。

Carl Jones 獲得 ACE 認證教授我們的 Movement Foundation 課程。 他是一位健身及運動訓練專業人士,擅長於有助於改善健康、延年益壽的健美操。 他擁有六年的服兵役經驗並且受過良好的武術訓練,包括洪拳和柔術。

酒店賓客免費課程

本酒店賓客和會員可享免費健身課程。 Movement Foundation、Muay Thai 或泰拳、循環訓練、訓練營、活力瑜伽以及多種健身課程供您選擇。

網球場、功能訓練室和多功能運動場

本酒店設有網球場,可讓您揮拍練習。 我們的教練將在功能訓練室為賓客提供個人化的交叉健身訓練。 在我們的多功能運動場也可進行室內足球、籃球和排球運動。

健身中心資訊

預訂

+66 (2) 659 9000 內線 7440
mobkk-spa@mohg.com

開放時間

早上 6:00 – 晚上 10:00 (每天)

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